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诗文 全麦鸡蛋饼
释义

全麦鸡蛋饼

全麦鸡蛋饼的用料

全麦粉 银鱼干
生菜 火腿肉
鸡蛋 黑胡椒粉
芝麻

全麦鸡蛋饼的做法

全麦鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

全程无油!
全麦鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

1??用舀汤的勺子舀了大半勺全麦粉,加点银鱼干、黑胡椒粉和少许盐加水搅拌成稀糊状(也可以用牛奶代替水,会更香) 2??用手把可直接吃的火腿片撕成小片,在不粘锅里翻炒加下,摊平后倒入面糊,转动平底锅让面糊均匀摊开 3??面饼上加入打好的鸡蛋,芝麻。呆鸡蛋差不多开始凝固时翻面 4??翻面后放上生菜卷起就可以出锅啦

全麦鸡蛋饼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 12:07:52