火腿鸡蛋三明治
火腿鸡蛋三明治的做法
步骤1
1：面包片放入微锅炉打热备用。2：平底锅放少许油煎荷包蛋，火腿切片煎制两面微焦备用。3：取一片面包片一面刷上低脂沙拉酱，放一片生菜叶一个鸡蛋，2片肠，在涂一层千岛酱最后依次放入火腿片，面包片即可。火腿鸡蛋三明治的烹饪技巧
早餐时在配1杯五谷豆浆，或者是黑芝麻糊，绝对是营养早餐。
| 诗文 | 火腿鸡蛋三明治 |
| 释义 |
火腿鸡蛋三明治火腿鸡蛋三明治的做法
步骤1 1：面包片放入微锅炉打热备用。2：平底锅放少许油煎荷包蛋，火腿切片煎制两面微焦备用。3：取一片面包片一面刷上低脂沙拉酱，放一片生菜叶一个鸡蛋，2片肠，在涂一层千岛酱最后依次放入火腿片，面包片即可。火腿鸡蛋三明治的烹饪技巧早餐时在配1杯五谷豆浆，或者是黑芝麻糊，绝对是营养早餐。 |
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