诗文 | 清炒南瓜 |
释义 |
清炒南瓜南瓜对身体的各种功效我就不多说了,女性朋友都要多吃南瓜,听说具有美容作用呢~呵呵~ 清炒南瓜的做法步骤1 准备好南瓜和生姜步骤2 南瓜削皮后清洗干净,沥水后切小块备用步骤3 热锅冷油放姜片炒出香味步骤4 油锅里加入南瓜块翻炒至断生发软步骤5 加入适量食盐翻炒,不需要太多步骤6 加入少许水步骤7 水量只要没过南瓜块即可步骤8 盖上锅盖中火焖几分钟,至锅里的汤水收汁即可步骤9 收汁后装盘,撒上葱花即可,口味咸鲜,又有南瓜的甜味,真的很好吃呢!清炒南瓜的烹饪技巧 |
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