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诗文 蒜蓉酱(家庭版无论你吃什么都可以放,超级百搭)
释义

蒜蓉酱(家庭版无论你吃什么都可以放,超级百搭)

老公特别喜欢吃海鲜,外面吃的不卫生,所以我都是买回来自己做,做海鲜一般都是清蒸的比较多,海鲜和大蒜是绝配,所以每次做的时候都放足了蒜蓉酱,老公和孩子吃的香喷喷,我也很满足。这么好的东西忍不住要和大家分享。啦啦啦…

蒜蓉酱(家庭版无论你吃什么都可以放,超级百搭)的用料

大蒜(剥皮切成碎) 3颗(剥出来就有一小碗啦) 料酒 2勺
李锦记蒸鱼豉油 3勺 生抽 2勺
姜末 可有可无 鱼露 1勺(没有的话不加也可以)
青红椒 可有可无(孩子小所以我一般不放) 花生油 4勺

蒜蓉酱(家庭版无论你吃什么都可以放,超级百搭)的做法

蒜蓉酱(家庭版无论你吃什么都可以放,超级百搭)的做法图解1

步骤1

蒜剥好去头,然后切碎(方法:把洗干净的蒜粒用刀拍一下就很好剥开了)

步骤2

调料汁:生抽,料酒,鱼露,李锦记蒸鱼豉油放一起混合做成汁,如果想让颜色重点可以加一丢丢酱油,家里有孩子不适宜吃味道太重的,所以我没加,这里说明一下,以上调料都是咸的所以我没有放盐,如果你做的量大那么可以适量放点盐
蒜蓉酱(家庭版无论你吃什么都可以放,超级百搭)的做法图解3

步骤3

热锅热油放入蒜蓉,用铲子一直搅拌以免糊锅,等大蒜稍微变色蒜香味也出来了,这时放入调好的料汁继续搅拌10到20秒出锅即可。(喜欢吃生点的炒制时间可以更短,反之时间长点,我喜欢吃熟的)

蒜蓉酱(家庭版无论你吃什么都可以放,超级百搭)的烹饪技巧

蒜蓉越多越好,切的越碎越好,可以碎不推荐使用料理机,因为搅拌出来的是糊糊了,下油锅的时候就沒什么味了,另外花生油不適宜太多,蒜不吸油,不然做出来的会油大,我在减肥所以油放的少

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更新时间:2025/2/17 2:09:57