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诗文 炒馒头丁
释义

炒馒头丁

每天换着花样给宝宝做辅食,有时候宝宝还不给力,其中的艰辛只有妈妈可以体会到【尤其是不怎么会做到的麻麻】

炒馒头丁的用料

剩馒头 适量 香菇 一小朵
西兰花 一小朵 玉米粒 适量
鸡蛋 一枚 芝麻 适量
植物油 适量 盐 一点点就可以

炒馒头丁的做法

炒馒头丁的做法图解1

步骤1

将蔬菜和馒头切成小丁,鸡蛋【全蛋液】打散浇在馒头丁上,让每个馒头丁均匀的裹上蛋液,这样炒起来馒头不易吸油,而且没有馒头渣不易糊锅。

步骤2

热锅到入适量油,【我用的是现榨胡麻油】然后依次放入香菇,馒头丁,西兰花,芝麻,最后出锅时在放玉米粒,放早了容易炒硬宝宝咬不动。原谅我抱着宝宝炒,没有拍照

炒馒头丁的烹饪技巧

不必拘泥食材,有什么加什么,宝宝喜欢就好。玉米我是提前煮好的,放凉后剥下玉米粒密封放冰箱,用的时候提前拿出来解冻就可以了。

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 9:07:14