诗文 | 宫保鸡丁 |
释义 |
宫保鸡丁鸡肉肉质细嫩,微辣鲜香,配合香脆的花生,黄瓜丁,口感更佳丰富,并富有营养,老少皆宜。 宫保鸡丁的做法步骤1 准备新鲜鸡胸肉。洗净后切小块,放入容器内,撒入淀粉,抓匀。步骤2 蒜切片,干辣椒剪成小段,黄瓜切丁备用。步骤3 炒锅倒油烧热后放入花生炒熟,盛出备用。步骤4 炒锅放稍多点油,将抓过淀粉的鸡肉块放入锅内,翻炒均匀至变色,炒熟后盛出沥油。步骤5 炒锅内留少量的油,依次放入干辣椒段、蒜片、豆瓣酱、老抽、糖和鸡精,翻炒煸香。步骤6 最后放入炸过的鸡肉块和花生,黄瓜丁,盐,翻炒均匀即可。步骤7 诱人的成品!宫保鸡丁的烹饪技巧根据个人的口味,辣椒和豆瓣酱的用量可以进行调整。 |
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