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诗文 宫保鸡丁
释义

宫保鸡丁

鸡肉肉质细嫩,微辣鲜香,配合香脆的花生,黄瓜丁,口感更佳丰富,并富有营养,老少皆宜。

宫保鸡丁的用料

鸡胸肉 300g 花生 30g
干辣椒 5g 淀粉 30g
蒜 10g 郫县豆瓣酱 10g
老抽 5g 糖 10g
鸡精 3g 菜籽油 适量
黄瓜 50g

宫保鸡丁的做法

宫保鸡丁的做法图解1

步骤1

准备新鲜鸡胸肉。洗净后切小块,放入容器内,撒入淀粉,抓匀。
宫保鸡丁的做法图解2

步骤2

蒜切片,干辣椒剪成小段,黄瓜切丁备用。
宫保鸡丁的做法图解3

步骤3

炒锅倒油烧热后放入花生炒熟,盛出备用。
宫保鸡丁的做法图解4

步骤4

炒锅放稍多点油,将抓过淀粉的鸡肉块放入锅内,翻炒均匀至变色,炒熟后盛出沥油。
宫保鸡丁的做法图解5

步骤5

炒锅内留少量的油,依次放入干辣椒段、蒜片、豆瓣酱、老抽、糖和鸡精,翻炒煸香。
宫保鸡丁的做法图解6

步骤6

最后放入炸过的鸡肉块和花生,黄瓜丁,盐,翻炒均匀即可。
宫保鸡丁的做法图解7

步骤7

诱人的成品!

宫保鸡丁的烹饪技巧

根据个人的口味,辣椒和豆瓣酱的用量可以进行调整。

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更新时间:2024/10/24 0:17:44