变漂亮的减肥秘诀—山楂蜜汁黄瓜
黄瓜性凉，味甘；入肺、胃、大肠经。具有清热利水，解毒消肿，生津止渴等功效。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，收缩毛孔，舒展皱纹功效。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，多吃黄瓜可以瘦身。
山楂味酸、甘，性微温。归脾、胃、肝经。有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。山楂善于消积化滞、减肥。
山楂蜜汁黄瓜的做法
步骤1
黄瓜削去两头，洗净切条，开水烫一下（汤一下黄瓜比较脆）。
步骤2
将山楂干洗净，沥干水分，备用。
步骤3
锅中加清水200毫升，放入山楂干开始煮。
步骤4
大火煮开，小火煮，煎取浓汁到80ml左右即可。
步骤5
放入白糖，山楂汁与白糖熬化。
步骤6
加蜂蜜收汁。
步骤7
要不断的用勺子搅拌，防止粘锅。
步骤8
倒入黄瓜条拌匀即可。