燕麦奶昔 减肥早餐 看剧神器 快手菜 无料理机
无聊折腾起了豆浆机，发现有果蔬功能，就自己随性编了个菜谱，没想到味道超棒的 而且又简单 还能减肥呢 嘿嘿 忘了拍照 哈哈 不过相信你们更有创造力 记得交好看的作业啦
燕麦奶昔 减肥早餐 看剧神器 快手菜 无料理机的做法
步骤1
奶粉泡开，水果去皮去籽切小丁。步骤2
把水果，牛奶，燕麦片倒入豆浆机，选择果蔬功能，几分钟后就好啦！燕麦奶昔 减肥早餐 看剧神器 快手菜 无料理机的烹饪技巧
水果和牛奶要加到最低水位线喔。牛奶先泡开，在准备水果的时候会稍稍冷却，这样做出来的奶昔还是温热的，当时喝味道最好哟。因为是奶粉，最好别过夜，想冷藏的用纯牛奶代替哈。