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诗文 炒面片
释义

炒面片

我是地道的南方人,在北方读书时,学会了这道地道的北方美食,结婚后做给老婆吃,她非常喜欢吃,我很欣慰。

炒面片的用料

精制面粉 用量:250克 小青菜 2颗
西红柿 1个 瘦肉 100g
鸡蛋 2个 纯净水 适量
大蒜 10g

炒面片的做法

炒面片的做法图解1

步骤1

和面:面粉加适量水揉搓成团,要做到盘光,面光,手光,这样就说明你的面团和的非常完美了。
炒面片的做法图解2

步骤2

用保鲜膜将面团包好,放在阴凉处,醒面20分钟左右。
炒面片的做法图解3

步骤3

将醒好的面团用擀面杖擀成圆形薄片,再用刀切成2-3cm宽的长条
炒面片的做法图解4

步骤4

将宽面条用手揪成小碎片状,并散上少量面粉(防止面片粘在一起)
炒面片的做法图解5

步骤5

将锅中水烧开后,将面片放入锅中,煮至断生即可。然后将面片捞出,用冷水过上两遍(面片会更劲道)。放在一旁待用。
炒面片的做法图解6

步骤6

锅中加入适量油,将西红柿切片,里脊肉切片,鸡蛋及葱姜蒜等佐料放入锅中翻炒,待西红柿炒出汁后加入面片继续翻炒一分钟,加入适量盐等调味料即可出锅。

炒面片的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 20:36:09