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诗文 建瓯扁肉
释义

建瓯扁肉


建瓯带回来的扁肉馅一小袋一小袋分装好,放冰箱冷冻,可以吃很久哦! 建瓯的扁肉纯肉的,比沙县小吃的好吃多了:)

建瓯扁肉的用料

扁肉 半斤 扁肉皮 四两
葱花 少许

建瓯扁肉的做法

步骤1

家里带来的扁肉馅解冻装盘后,加入少许盐、醋、鸡精,搅拌均匀。

步骤2

用不锈钢汤匙柄把扁肉弄圆后,包在扁肉皮里,要注意尽量把肉弄圆,这样吃起来口感更脆。

步骤3

扁肉汤:烧一壶水倒入大碗中,加少许盐、生抽、料酒、鸡精、橄榄油。

步骤4

锅里烧一大锅水,水开后,把扁肉倒入锅中,偶尔用锅铲来回翻动(防止粘锅);等水再次开后,扁肉一个个像乒乓球一样浮在水面上,再煮2-3分钟即可出锅,捞至变肉汤中。
建瓯扁肉的做法图解5

步骤5

在碗里洒上葱花即可食用。根据个人口味,还可以加芝麻油、醋、胡椒粉等调料。

建瓯扁肉的烹饪技巧

扁肉皮比较容易糊,因此扁肉汤、锅里的水都要稍微多一些。 如果有猪肉油,放点猪肉油会更香的。

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更新时间:2024/11/22 6:32:24