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诗文 百合炒鱿鱼卷
释义

百合炒鱿鱼卷

百合炒鱿鱼卷的用料

鲜鱿鱼 3条 鲜百合 2朵
彩椒 少量 葱 1根
蒜 2瓣 姜 1小块
盐 适量 油 适量
鸡精 适量 淀粉 适量
胡椒粉 适量

百合炒鱿鱼卷的做法

百合炒鱿鱼卷的做法图解1

步骤1

先准备好材料;
百合炒鱿鱼卷的做法图解2

步骤2

彩椒切小片; 葱切小段,姜、蒜切片;
百合炒鱿鱼卷的做法图解3

步骤3

百合掰开洗净;
百合炒鱿鱼卷的做法图解4

步骤4

鱿鱼治净去皮,打花刀再切成三角小片;
百合炒鱿鱼卷的做法图解5

步骤5

切好的鱿鱼在沸水中焯烫捞出沥干;
百合炒鱿鱼卷的做法图解6

步骤6

将盐、淀粉、鸡精、胡椒粉放碗里加少量水调成汁;
百合炒鱿鱼卷的做法图解7

步骤7

热油锅,把葱姜蒜爆香;
百合炒鱿鱼卷的做法图解8

步骤8

倒入鱿鱼和百合炒至百合变透明;
百合炒鱿鱼卷的做法图解9

步骤9

加入彩椒,倒入调好的汁炒几下至收汁即可。

百合炒鱿鱼卷的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:55:51