五谷杂粮粥
为了减肥
五谷杂粮粥的做法
步骤1
把所有的杂粮一边，然后用水泡上半天时间 这样子比较容易熟
步骤2
把泡上半天的豆子，连水也一起放进高压锅后，在加点水，煮上半个多小时以后，看看自己的高压锅是怎么样的
步骤3
煮好后，打开高压锅，放一点糖进去，也可以不放糖，看自己的口味 吃完之后 整个人都舒服了