番茄炖土豆
可以当主食，可以拌面，可以下饭，简单百搭，少油健康。
番茄炖土豆的做法
步骤1
食材洗净，番茄切大块，土豆切丁。步骤2
起油锅，入番茄煸炒至略软出汁。步骤3
下土豆丁翻炒。步骤4
按个人喜好加适量番茄酱，盐，糖调味。（如果番茄量多或者不那么在意色面完全可以不用番茄酱）步骤5
加少量水，盖上锅盖焖煮至汤汁变少，土豆变软。步骤6
出锅，撒上白芝麻，摆上豆苗菜。
| 诗文 | 番茄炖土豆 |
| 释义 |
番茄炖土豆可以当主食，可以拌面，可以下饭，简单百搭，少油健康。 番茄炖土豆的做法步骤1 食材洗净，番茄切大块，土豆切丁。步骤2 起油锅，入番茄煸炒至略软出汁。步骤3 下土豆丁翻炒。步骤4 按个人喜好加适量番茄酱，盐，糖调味。（如果番茄量多或者不那么在意色面完全可以不用番茄酱）步骤5 加少量水，盖上锅盖焖煮至汤汁变少，土豆变软。步骤6 出锅，撒上白芝麻，摆上豆苗菜。番茄炖土豆的烹饪技巧 |
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