荷兰豆炒魔芋
荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功。
而且荷兰豆鲜嫩美味，营养最佳的的旺季就在春天，所以此道菜清淡爽口，为春季养生家常菜。
荷兰豆炒魔芋的做法
步骤1
荷兰豆去老筋洗净，木耳魔芋粉被用清水浸泡至软。
步骤2
锅中水烧开放入少许盐放入荷兰豆焯烫过凉备用。
步骤3
倒入魔芋焯烫过凉备用。
步骤4
炒锅倒油爆香葱姜。
步骤5
倒入魔芋和木耳翻炒片刻。
步骤6
加入蚝油。
步骤7
加入糖。
步骤8
加入盐。
步骤9
再倒入荷兰豆翻炒。
步骤10
加少许鸡精。
步骤11
淋入香油翻炒均匀关火。荷兰豆炒魔芋的烹饪技巧
荷兰豆焯烫水中加点盐，可使荷兰豆颜色碧绿。 这是一道快手炒菜，荷兰豆入锅稍微翻炒即好，这样才能保证荷兰豆脆嫩的口感。
- 葡萄干巧克力软饼
- 泡椒凤爪
- 素鱼香肉丝
- 韩式辣白菜 泡菜
- 凤翔沙拉池塘
- 青椒萝卜丝
- 挂面蘑菇
- 醋酿柠檬黄油曲奇饼干
- 印度名吃-咖喱角Samosa,好吃又简单的三角形春卷
- 牛腩 土豆 胡萝卜
- 麻辣烫
- 韭菜苔炒鲜鱿
- 面包机版葡萄干土司
- 无添加橙子果冻
- 抹茶芒果冻芝士蛋糕
- 黑木耳青菜炒肉丝
- 自制肉加馍
- 双蛋祘香面
- 米粉蒸肉
- 石榴汁
- 新疆烤馕
- 自制酸奶
- 牛奶木瓜西米露
- 香酥油炸排骨
- 玉米培根炒饭
- 和林宗易雨后韵兼简沈仲一 陈傅良
- 和林懿仲喜雪韵 陈傅良
- 和临江丙午鹿鸣宴诗韵 彭龟年
- 和临江庚子鹿鸣宴诗韵 彭龟年
- 和临清阁 赵希逢
- 和邻几馆宿观伯镇题壁有作 韩维
- 和邻几金铃菊 司马光
- 和邻几六月十一日省书事 司马光
- 和邻几前岁同济川原甫赏阁后杏花今兹对之有 韩维
- 和邻几社日 韩维
- 和邻女搔绵吟 赵希逢
- 和邻僧韵 陈德翔
- 和灵一上人新泉 刘长卿
- 和灵隐长老颂 宋理宗
- 和令公问刘宾客归来称意无之作 白居易
- 和令狐补阙春日独游西街 赵嘏
- 和令狐郎中 杨巨源
- 和令狐六员外直夜即事寄上相公 姚合
- 和令狐仆射相公题龙回寺 刘禹锡
- 和令狐仆射小饮听阮咸 白居易
- 和令狐尚书平泉东庄近居李仆射有寄十韵 张籍
- 和令狐舍人酬峰上人题山栏孤竹 杨巨源
- 和令狐侍郎、郭郎中题项羽庙 孟郊
- 和令狐侍御赏蕙草 杜牧
- 和令狐相公别牡丹 刘禹锡
- 润萦
- 婕滢
- 怀子
- 姗慧
- 萍声
- 坚征
- 兴蓝
- 社召
- 栩梅
- 菁浩
- 牡辛
- 虞琼
- 苹艳
- 雅芳
- 榆菡
- 纪蜜
- 止红
- 兴莉
- 瑛娟
- 瑛嵩
- 忠瑶
- 莲郁
- 炫蓥
- 艳人
- 维雪