诗文 | 花生眉豆鸡脚汤 |
释义 |
花生眉豆鸡脚汤鸡爪去超市买的,尽量挑白的无积血无淤色的 花生眉豆鸡脚汤的做法步骤1 把薏米,无花果,眉豆和花生洗净。鸡爪洗净浸泡后焯水捞出步骤2 以上配料扔进汤锅,滴入白醋,开始煲汤步骤3 煲3个小时,香气四溢啊!下盐调味,可以喝了!花生眉豆鸡脚汤的烹饪技巧煲汤过程中注意不要加冷水,不然不利于蛋白质溶出;加入白醋作用是利于钙和蛋白质溶出 |
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