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爆炒鱿鱼是一道由鱿鱼等为主要食材做成的菜品,属于家常菜。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。
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