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诗文 田园蔬菜肉丸
释义

田园蔬菜肉丸

一直想做肉丸,觉得大口的肉馅化到嘴里十分过瘾。这个方子来自于善于做肉馅的朋友,告诉我说猪牛肉1:2混合会更鲜美。

田园蔬菜肉丸的用料

牛肉馅 250g 猪肉馅 100g
胡萝卜 1根 香菜 少许
西兰花 1颗 葱姜蒜 适量
酱油 少许

田园蔬菜肉丸的做法

田园蔬菜肉丸的做法图解1

步骤1

将牛肉馅和猪肉馅以2:1的比例混合,(200克牛肉100克猪肉),放入少量老抽,适量六月鲜酱油,少量白胡椒粉,花椒粉,白葡萄酒,葱姜蒜末,一点点糖调和均匀。
田园蔬菜肉丸的做法图解2

步骤2

准备胡萝卜和香菜碎末一小碗,我是用粉碎机直接打的。将其拌入肉馅中。
田园蔬菜肉丸的做法图解3

步骤3

将胡萝卜和香菜末拌入肉馅,加入少量水淀粉,按照一个方向搅拌,感觉肉馅上劲并粘稠。主要不要和稀了,可以稍微尝一下味道。
田园蔬菜肉丸的做法图解4

步骤4

用小勺子舀出部分肉馅,将其团成肉丸,使其定型。
田园蔬菜肉丸的做法图解5

步骤5

锅里下油,小火,放入肉丸,炸制外表定型,金黄。
田园蔬菜肉丸的做法图解6

步骤6

炸出来的丸子。称出来备用。
田园蔬菜肉丸的做法图解7

步骤7

锅内重新放入少量油,放入蒜片爆锅,倒入热水,少量老抽,香叶,炖丸子20分钟,保证其熟透。
田园蔬菜肉丸的做法图解8

步骤8

准备自己喜欢的青菜,我用的西兰花和胡萝卜片,和炖好的丸子一起轻微翻炒。出盘。

田园蔬菜肉丸的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 4:57:38