诗文 | 番茄鸡蛋全麦饼 |
释义 |
番茄鸡蛋全麦饼我是一个很不爱吃番茄的人,当然包括圣女果,但是又深知其营养价值比较高,想出了这个办法。可以做早餐,营养价值高,易消化。 番茄鸡蛋全麦饼的做法步骤1 准备食材,把牛奶、鸡蛋、圣女果放入搅拌机,搅拌。步骤2 用料理碗准备全麦粉,(当然也可以用低筋粉)步骤3 把搅拌好的鸡蛋牛奶圣女果汁倒入面粉中搅拌均匀。步骤4 加入调料步骤5 起锅,放入少许油,下面糊步骤6 返面,成型番茄鸡蛋全麦饼的烹饪技巧 |
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