火腿煎蛋
火腿煎蛋的做法
步骤1
鸡蛋+香草盐+素火腿搅拌均匀，摊在锅里。 一定要先热锅再刷一点橄榄油。 橄榄油比普通食用油脂肪热量各方面都要健康些。
步骤2
待蛋液边缘翘扁即可把它卷起来，这时候再翻转一遍就可以了，切成等份装盘即可。
| 诗文 | 火腿煎蛋 |
| 释义 |
火腿煎蛋火腿煎蛋的做法
步骤1 鸡蛋+香草盐+素火腿搅拌均匀，摊在锅里。 一定要先热锅再刷一点橄榄油。 橄榄油比普通食用油脂肪热量各方面都要健康些。
步骤2 待蛋液边缘翘扁即可把它卷起来，这时候再翻转一遍就可以了，切成等份装盘即可。火腿煎蛋的烹饪技巧 |
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