诗文 | 柠檬蜜汁鸡胸 |
释义 |
柠檬蜜汁鸡胸鸡肉是大多数人选择的一种肉,如何能营养的又有逼格的做出美味食谱呢?今天男神李浩轩给大家带来秘制鸡胸肉的做法,减肥必备餐 柠檬蜜汁鸡胸#喔豆食谱#的做法步骤1 取鸡胸肉一块,洗净,用厨房纸擦拭一下,将鸡胸肉切成长条块状,放入盆中步骤2 少许盐、少许老抽,少许料酒腌制3-5分钟步骤3 鸡肉放入盘中,两面刷上柠檬蜂蜜汁步骤4 开小火,放入5-8克黄油融化,将鸡胸肉放入锅中煎至两面金黄即可步骤5 配上新鲜时蔬,相关食谱视频可以登录 http://dwz.cn/1hEFht步骤6 也可以关注微信公众号ID:OHDOUCLUB, 想学做更多不一样的食谱,一定不能错过关注喔豆的“子子食谱”、”男神女神都下厨“~柠檬蜜汁鸡胸#喔豆食谱#的烹饪技巧大家不要只看男神,忘记锅里的菜哈~在制作过程中,用黄油煎煎鸡胸肉口感要更好,而且更健康,至于蔬菜,搭配自己喜欢的蔬菜就好~ |
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