诗文 | 排毒美颜 双雪绿豆爽 |
释义 |
排毒美颜 双雪绿豆爽绿豆,炎炎夏日里必不可少的食材,今天在绿豆里添加了雪耳和雪梨,让这道甜品不仅清润,还有美颜的食疗效果,爱美的朋友可不要错过呦! 排毒美颜 双雪绿豆爽的做法步骤1 准备食材。步骤2 干品绿豆用清水浸泡四五个小时。步骤3 干品雪耳用清水浸泡两小时,备用。步骤4 将泡好的绿豆和雪耳放如豆浆机,加入食用水,盖上盖选择五谷键按下,打磨成浆。步骤5 将打好的豆浆加入冰糖后搅匀放凉。步骤6 将雪梨削皮。步骤7 然后去核,切成小丁。步骤8 将雪梨丁放如碗底。步骤9 加入豆浆即可饮用,冰冷后味道更佳。排毒美颜 双雪绿豆爽的烹饪技巧此款糖水可热饮也可冷饮,请根据自己体质决定! |
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