山药糖水
山药糖水的做法
步骤1
山药去皮，切块步骤2
放入炖锅中，放入冰糖，枸杞，加适量水步骤3
大火烧开，小火慢煨，30分钟
步骤4
接下来最重要的一步，喝了它，山药补气，冰糖润肺，枸杞滋补肝肾明目，这道糖水很适合夏天肠胃不适的人群山药糖水的烹饪技巧
这道糖水有调养肠胃的功效，经常拉肚子肠胃不适的可以经常喝，但是还是要注意日常饮食
| 诗文 | 山药糖水 |
| 释义 |
山药糖水山药糖水的做法步骤1 山药去皮，切块步骤2 放入炖锅中，放入冰糖，枸杞，加适量水步骤3 大火烧开，小火慢煨，30分钟
步骤4 接下来最重要的一步，喝了它，山药补气，冰糖润肺，枸杞滋补肝肾明目，这道糖水很适合夏天肠胃不适的人群山药糖水的烹饪技巧这道糖水有调养肠胃的功效，经常拉肚子肠胃不适的可以经常喝，但是还是要注意日常饮食 |
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