诗文 | 土豆哥辅食—西兰花青菜肉丝鸡蛋面 |
释义 |
土豆哥辅食—西兰花青菜肉丝鸡蛋面青菜肉丝的做法步骤1 胡萝卜切丝,小青菜洗净,西兰花洗净掰小块,鸡蛋煎好,猪里脊切丝。步骤2 热锅,到少许橄榄油,倒入猪里脊炒,差不多颜色变了,肉微熟,放入胡萝卜西兰花和青菜一起炒。待西兰花都上了油色,变成鲜绿了倒入热水熬汤。步骤3 汤沸腾了,放入沥水的面条。煮至面软上锅。青菜肉丝的烹饪技巧我用的都是有点咸味的长寿面,故是不放盐的。宝宝吃要少放点油。 |
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