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诗文 土豆哥辅食—西兰花青菜肉丝鸡蛋面
释义

土豆哥辅食—西兰花青菜肉丝鸡蛋面

青菜肉丝的用料

西兰花 青菜
胡萝卜 猪里脊
鸡蛋 面条

青菜肉丝的做法

土豆哥辅食—西兰花青菜肉丝鸡蛋面的做法图解1

步骤1

胡萝卜切丝,小青菜洗净,西兰花洗净掰小块,鸡蛋煎好,猪里脊切丝。

步骤2

热锅,到少许橄榄油,倒入猪里脊炒,差不多颜色变了,肉微熟,放入胡萝卜西兰花和青菜一起炒。待西兰花都上了油色,变成鲜绿了倒入热水熬汤。
土豆哥辅食—西兰花青菜肉丝鸡蛋面的做法图解3

步骤3

汤沸腾了,放入沥水的面条。煮至面软上锅。

青菜肉丝的烹饪技巧

我用的都是有点咸味的长寿面,故是不放盐的。宝宝吃要少放点油。

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更新时间:2024/11/22 21:05:19