诗文 | |宝宝辅食| 胡萝卜南瓜十倍粥 |
释义 |
|宝宝辅食| 胡萝卜南瓜十倍粥记录宝宝9个半月的辅食情况。同时,也把好食谱推荐给大家,多多交流育儿经验! 宝宝辅食的做法步骤1 大米一小把,加水进锅。打个比喻,十倍粥就是10g的米,100g的水,按此比量。步骤2 南瓜切丁,倒进锅里。步骤3 胡萝卜切薄片,另起锅,加橄榄油炒至熟,倒进粥锅中。步骤4 小火慢煮粥,煮至大米开花为好。宝宝辅食的烹饪技巧宝宝一人份。成品是一小碗的量。橄榄油看着添。油脂胡萝卜素宝宝更好吸收喔! |
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