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诗文 东北乱炖
释义

东北乱炖

第一年种小菜园,没经验,种的种类太多,数量太少,导致每种菜产量太低,单独做不了一个菜,自己辛苦种的菜肯定不能扔掉,就想起了这道菜。土豆、茄子、豆角的数量依个人口味添加,喜欢吃哪个就多加点,不愿放五花肉,鸡翅排骨都可以,总之就是荤素搭配,乱炖么,就是想吃啥放啥

东北乱炖的用料

五花肉 250g 土豆 一个
豆角 六、七根 茄子 2个小的
豆瓣酱 适量 葱姜蒜 适量

东北乱炖的做法

东北乱炖的做法图解1

步骤1

五花肉洗净切片,土豆、茄子切厚片,豆角切段,葱切小段,姜蒜切片备用
东北乱炖的做法图解2

步骤2

热锅,放适量油加热,放入葱姜蒜,八角炒出香味
东北乱炖的做法图解3

步骤3

放入五花肉翻炒至肉表面变色,肥肉炒出油来,加豆瓣酱,豆瓣酱根据个人口味添加,不要太咸,少盐健康。加水稍微炖一分钟。
东北乱炖的做法图解4

步骤4

加入茄子、土豆、豆角,翻炒一下,让菜都过一下油,加少量盐,因为之前加了豆瓣酱,所以盐只需要加一点点,为的是让菜出水,熟的快
东北乱炖的做法图解5

步骤5

加少量水,开始炖了,茄子土豆都是容易糊锅的,所以要不时翻炒一下,以免糊锅
东北乱炖的做法图解6

步骤6

有人问了,怎么看熟不熟啊,我都是拿勺子在锅铲压一下土豆试生熟,轻轻一压就切断那就是熟了
东北乱炖的做法图解7

步骤7

待到蔬菜软烂,汤汁浓稠就可以出锅啦,看,是不是很美味?再搭配一碗解暑的绿豆大米稀饭,太舒服啦!

东北乱炖的烹饪技巧

不用五花肉,用鸡翅,排骨都可以,总之要荤素搭配,不然不好吃,茄子吸油,如果茄子多的话要多放油,不然就成水煮菜了。

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更新时间:2024/12/26 14:24:12