虾仁苦菊沙拉
减肥减肥哦
虾仁苦菊沙拉的做法
步骤1
将苦菊洗干净，切碎步骤2
平底锅加热，倒入少量橄榄油。步骤3
加入鲜虾仁，一小会煎熟。步骤4
依次在碗中放入苦菊，虾仁，最后在四周加入酸奶，撒上黑芝麻即可。
步骤5
最后搅拌来吃。虾仁苦菊沙拉的烹饪技巧
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| 诗文 | 虾仁苦菊沙拉 |
| 释义 |
虾仁苦菊沙拉减肥减肥哦 虾仁苦菊沙拉的做法步骤1 将苦菊洗干净，切碎步骤2 平底锅加热，倒入少量橄榄油。步骤3 加入鲜虾仁，一小会煎熟。步骤4 依次在碗中放入苦菊，虾仁，最后在四周加入酸奶，撒上黑芝麻即可。
步骤5 最后搅拌来吃。虾仁苦菊沙拉的烹饪技巧减肥 |
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