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诗文 双C焕肤果汁(番茄与柳橙的邂逅)
释义

双C焕肤果汁(番茄与柳橙的邂逅)

夏季,大家最怕的无外乎就是被晒黑,防晒霜,遮阳伞,减少外出暴晒机会,大家想出了各种各样的方法,但唯独忽略了一项最最简单的方法—通过饮食摄入。在紫外线强烈的夏天我们应该多多摄取抗氧化能力强的食材,比如芒果,番茄,辣椒,香蕉等等哦!

双C焕肤果汁(番茄与柳橙的邂逅)的用料

番茄 1个 橙 1个

双C焕肤果汁(番茄与柳橙的邂逅)的做法

双C焕肤果汁(番茄与柳橙的邂逅)的做法图解1

步骤1

准备食材:橙子一个,番茄一个,试验研究证清晨空腹饮用果汁,更利于吸收及唤醒机体。
双C焕肤果汁(番茄与柳橙的邂逅)的做法图解2

步骤2

分别榨取果汁,尽可能多的保持纤维素的存在,以增强饱腹感,便于替代早餐。
双C焕肤果汁(番茄与柳橙的邂逅)的做法图解3

步骤3

橙子的甜与番茄的酸,即将完美融合
双C焕肤果汁(番茄与柳橙的邂逅)的做法图解4

步骤4

味觉的冲击与视觉的冲击,完美结合。

双C焕肤果汁(番茄与柳橙的邂逅)的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 13:03:15