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诗文 【鱼香茄子】少油版
释义

【鱼香茄子】少油版

最喜欢鱼香茄子啦,但是茄子真心太吃油啦。这个少油版吧鱼香茄子一起做起来吧。

鱼香茄子的用料

茄子 葱末
蒜末 姜末
辣椒酱 2汤勺 醋 2汤勺
酱油 半勺 白糖 1汤勺
淀粉 半汤勺

鱼香茄子的做法

【鱼香茄子】少油版的做法图解1

步骤1

全家福。(可以加入青椒,家里没有。我加入了胡萝卜)一样的美味。
【鱼香茄子】少油版的做法图解2

步骤2

茄子洗净去皮。
【鱼香茄子】少油版的做法图解3

步骤3

切滚刀。也可以切条。(当然切成自己喜欢的任何形状都可以)
【鱼香茄子】少油版的做法图解4

步骤4

撒上1小勺盐,把茄子腌一下。(30分钟左右)
【鱼香茄子】少油版的做法图解5

步骤5

这时候可以调鱼香汁。2勺醋,1勺酱油,1勺白糖,半勺淀粉,1小勺鸡精。加入一些葱花,姜末。调均匀。
【鱼香茄子】少油版的做法图解6

步骤6

茄子腌制好了,挤干净水分。(茄子蔫儿了好多)
【鱼香茄子】少油版的做法图解7

步骤7

锅内倒入少许油,油温至5成,加入2汤勺辣椒酱。(我用的是自家做的辣椒酱)
【鱼香茄子】少油版的做法图解8

步骤8

小火炒辣椒酱,炒出红油。之后加入葱花姜末一起炒出香味。
【鱼香茄子】少油版的做法图解9

步骤9

放入茄子翻炒均匀。(家里有剩胡萝卜,我就一起炒了,可以不加)
【鱼香茄子】少油版的做法图解10

步骤10

加入调好的鱼香汁,翻炒均匀。
【鱼香茄子】少油版的做法图解11

步骤11

加入一点蒜末。
【鱼香茄子】少油版的做法图解12

步骤12

翻炒收汁,关火装盘。
【鱼香茄子】少油版的做法图解13

步骤13

当然鱼香茄子还可以加入些青椒。那就是先炒茄子,之后再加入青椒一起翻炒。就可以啦。自己随意吧。(整个过程没放盐,因为茄子用盐腌过。辣椒酱也有盐在里面)

鱼香茄子的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:12:19