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诗文 茄子四季豆烧土豆
释义

茄子四季豆烧土豆

7月太热,蔬菜又多,儿子3岁营养很重要!把几种蔬菜放在一起营养丰富又好吃!

茄子四季豆烧土豆的用料

茄子 1个 土豆 1个
四季豆 适量 西红柿 1个
青椒 1个 葱姜蒜 适量

茄子四季豆烧土豆的做法

茄子四季豆烧土豆的做法图解1

步骤1

茄子去皮切条!土豆去皮切条!四季豆去头去尾去筋掰成段!放在一个盘里!
茄子四季豆烧土豆的做法图解2

步骤2

葱姜蒜切成末!
茄子四季豆烧土豆的做法图解3

步骤3

青椒切块!可根据自己的口味添加青椒!西红柿切块!
茄子四季豆烧土豆的做法图解4

步骤4

油热放葱姜蒜,炒香!
茄子四季豆烧土豆的做法图解5

步骤5

放入蔬菜快速翻炒!加入盐、糖、酱油!没有水分加入1小碗清水,小火焖煮10至15分钟土豆熟就好!放西红柿大火收汁!最后放入青椒快速翻炒!
茄子四季豆烧土豆的做法图解6

步骤6

装盘!食用!

茄子四季豆烧土豆的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 15:32:35