诗文 | 豆腐瘦肉鸡蛋羹 |
释义 |
豆腐瘦肉鸡蛋羹觉得这道菜吃起来非常有营养呦!本人皮肤黑,所以想尽办法做一些吃了能够美白的。 豆腐瘦肉鸡蛋羹的做法步骤1 豆腐1块,洗净控干水。步骤2 然后切块摆盘底,撒入食用盐,这样可以使豆腐有点咸香味,不过剩余的水份要倒出呦!步骤3 鸡蛋两个打入碗里面,搅拌均匀,也放少许盐跟花生油。步骤4 然后把搅拌好的鸡蛋倒入豆腐里,锅内的水要烧开才放进入蒸,蒸10分钟左右即可。步骤5 瘦肉先要剁碎,然后用生粉,酱油,花生油,食用盐腌制会儿,放入炒锅翻炒至熟。步骤6 这下鸡蛋羹也好了,就把瘦肉末倒入鸡蛋羹中。步骤7 最后一步,就是切点葱花撒入鸡蛋羹中。豆腐瘦肉鸡蛋羹的烹饪技巧切记不要蒸太久,营养会流失,最多10分钟左右就足够了。 |
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