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诗文 豆腐瘦肉鸡蛋羹
释义

豆腐瘦肉鸡蛋羹

觉得这道菜吃起来非常有营养呦!本人皮肤黑,所以想尽办法做一些吃了能够美白的。

豆腐瘦肉鸡蛋羹的用料

豆腐 2块 瘦肉 2两
鸡蛋 2个 小辣椒 1根
花生油 少量 食用盐 少许
酱油 少许 生粉 少许
凉白开 1碗 香葱 1根

豆腐瘦肉鸡蛋羹的做法

豆腐瘦肉鸡蛋羹的做法图解1

步骤1

豆腐1块,洗净控干水。
豆腐瘦肉鸡蛋羹的做法图解2

步骤2

然后切块摆盘底,撒入食用盐,这样可以使豆腐有点咸香味,不过剩余的水份要倒出呦!
豆腐瘦肉鸡蛋羹的做法图解3

步骤3

鸡蛋两个打入碗里面,搅拌均匀,也放少许盐跟花生油。
豆腐瘦肉鸡蛋羹的做法图解4

步骤4

然后把搅拌好的鸡蛋倒入豆腐里,锅内的水要烧开才放进入蒸,蒸10分钟左右即可。
豆腐瘦肉鸡蛋羹的做法图解5

步骤5

瘦肉先要剁碎,然后用生粉,酱油,花生油,食用盐腌制会儿,放入炒锅翻炒至熟。
豆腐瘦肉鸡蛋羹的做法图解6

步骤6

这下鸡蛋羹也好了,就把瘦肉末倒入鸡蛋羹中。
豆腐瘦肉鸡蛋羹的做法图解7

步骤7

最后一步,就是切点葱花撒入鸡蛋羹中。

豆腐瘦肉鸡蛋羹的烹饪技巧

切记不要蒸太久,营养会流失,最多10分钟左右就足够了。

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更新时间:2025/1/13 6:47:51