黑豆紫薯粥
黑豆可以增加雌激素，备孕中的妈妈们可以多吃点黑豆哦，一天50颗黑豆就可以啦
黑豆紫薯粥的做法
步骤1
黑豆提前一晚泡上 紫薯切成粒。 从电饭锅中盛小半碗饭出来 然后把全部材料放锅里煮，多打点水，把黑豆跟紫薯煮的烂一点
| 诗文 | 黑豆紫薯粥 |
| 释义 |
黑豆紫薯粥黑豆可以增加雌激素，备孕中的妈妈们可以多吃点黑豆哦，一天50颗黑豆就可以啦 黑豆紫薯粥的做法
步骤1 黑豆提前一晚泡上 紫薯切成粒。 从电饭锅中盛小半碗饭出来 然后把全部材料放锅里煮，多打点水，把黑豆跟紫薯煮的烂一点黑豆紫薯粥的烹饪技巧 |
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