诗文 | 海底椰剑花润肺汤 |
释义 |
海底椰剑花润肺汤
海底椰剑花润肺汤的做法步骤1 先准备好所有材料(海底椰、沙参、玉竹、霸王花、银耳、螺片、百合 、蜜枣)步骤2 排骨根据自己喜欢来选择,一般浓些就选500-700克,淡些就选350克左右吧。(也可以换成鸡肉、瘦肉或鸭肉也是非常清甜)步骤3 排骨焯水(一般清水与人的排骨一起放进去)主要去除油脂杂质。步骤4 把所有的材料泡水30分钟,泡透后洗干净放一旁备用。(螺片加姜片飞水(焯水)可去腥味)怕腥可以加入姜片一起飞水。步骤5 先大火煮开(这一款材料煲出来足够5个人喝哦,所以我选了一个大砂锅放了3500ML的水哦,因为煲后会消耗水哦,这个根据你自己的锅来调好水量。步骤6 再转小火煮1.5-2小时即可以了,关火的前10分钟放进盐调好味道就行了,很多朋友说要不要加姜,料酒,可以加些的。只是大-广东煲汤的里只加些姜片,其它的就不加了哦,因为怕破坏它原有的汤的味道)步骤7 商品介绍一下,可能很多朋友不懂这些材料,我都标出来名称了。不懂问我,步骤8 一锅美美清热润肺的四季靓汤就出来了。汤清滑香。更重要的是滋润全家步骤9 喜欢喝就来一锅吧,一碗肯定满足不了你的胃。呵呵!步骤10 大爱的膳太汤料步骤11 真正养生食疗滋补广东煲汤料海底椰剑花润肺汤的烹饪技巧全家人都爱喝,因为这款汤的味道很清香滑口,滑嫩清甜。 |
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