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健康西兰花
释义
健康西兰花
健康西兰花的用料
西兰花 适量
蚝油 适量
健康西兰花的做法
步骤1
沸水煮开
步骤2
倒入西兰花煮1,2分钟即可,煮太烂就不好吃了
步骤3
捞出沥水
步骤4
淋上适量蚝油即可,健康无油
健康西兰花的烹饪技巧
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更新时间:2025/5/26 5:13:39