五花肉炖土豆（孕妇食谱）
六个月了，医生说要少吃多餐。一个人吃饭，还要少吃多餐，那每吃一顿就要炒菜，好吧(∩_∩)我很懒，所以试了一下土豆煲。
五花肉炖土豆（孕妇食谱）的做法
步骤1
辣椒切条 五花肉切片（个人觉得越薄越好吃） 土豆切厚片 蒜子去衣，拍扁
步骤2
锅烧干，放油，放盐，放蒜子
步骤3
加入五花肉炒白
步骤4
五花肉炒白后加入青椒
步骤5
加入土豆，翻炒一下
步骤6
加入酱油，加多点。除了上色之外，还可以调味，除了刚开始炒五花肉加了盐，之后就不加了。
步骤7
翻炒均匀，就放在一个小锅里，加入可以看到的水（我加多了，亲们，可以加少点） 大火烧开，小火炖15分钟。 我家一直用的是电磁炉，所以用了铁的，有陶瓷锅，或其他锅都可以。
步骤8
成品，好好吃哦，超下饭
步骤9
第二碗饭五花肉炖土豆（孕妇食谱）的烹饪技巧
这道菜很简单，而且也很好吃。辣椒我买的是不辣的，孕妇还是尽量少吃辣椒，因为刺激性大，而且又容易上火，对宝宝不好。