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诗文 没有皮的茄子肉末
释义

没有皮的茄子肉末

上回的茄子没有蒸过,皮吃起来真不是滋味。这回把皮削掉了,营养是少了些,口感却蹭蹭往上涨啊~_~

茄子肉末的用料

茄子一个 西红柿一个
大蒜两三头 青红椒少量

茄子肉末的做法

没有皮的茄子肉末的做法图解1

步骤1

切好这些食材备用,形状爱怎么切怎么切啊
没有皮的茄子肉末的做法图解2

步骤2

今早刚从菜市场买回来的肉,切成肉末,炒好备用。要用盐和酱油抓一下,今天急着炒,没切姜末也没放白酒,觉得腥味重可以自己放一点。
没有皮的茄子肉末的做法图解3

步骤3

热锅冷油,炒蒜米辣椒十秒左右倒毛秀才下去翻炒,放糖和盐翻炒三十秒左右,倒水下去烧开。
没有皮的茄子肉末的做法图解4

步骤4

把茄子丢下去翻炒,放盐(上一步放盐不要太多),放酱油上色,盖锅焖煮(水放到差不多没过茄子)。中途要记得查看一下,翻一下茄子,要不然会粘锅。 然后汁收得差不多茄子也熟了,把肉末倒下去,减小火翻炒,均匀之后,有葱花就撒一些下去再炒两下,起锅啦~_~
没有皮的茄子肉末的做法图解5

步骤5

铛铛铛铛~~~~

茄子肉末的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 14:22:06