韭菜花炒鱿鱼
韭菜花炒鱿鱼的做法
步骤1
鱿鱼切花，切片，过水步骤2
蒜头爆香，下韭菜花，小炒1分钟步骤3
下鱿鱼，小炒2分钟步骤4
调味:盐，鸡精，胡椒粉，耗油。小炒1分钟
步骤5
起锅，装饭盒
| 诗文 | 韭菜花炒鱿鱼 |
| 释义 |
韭菜花炒鱿鱼韭菜花炒鱿鱼的做法
步骤1 鱿鱼切花，切片，过水步骤2 蒜头爆香，下韭菜花，小炒1分钟步骤3 下鱿鱼，小炒2分钟步骤4 调味:盐，鸡精，胡椒粉，耗油。小炒1分钟
步骤5 起锅，装饭盒韭菜花炒鱿鱼的烹饪技巧 |
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