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诗文 香甜南瓜饼
释义

香甜南瓜饼

儿子非常喜欢吃南瓜,可是,南瓜又是脂溶性的食物,为了孩子更好的吸收营养,我试着做了一些南瓜饼,味道还不错,儿子吃了好几块呢!

香甜南瓜饼的用料

南瓜 200g 白糖 适量
面粉 适量 玉米粉 少许

香甜南瓜饼的做法

香甜南瓜饼的做法图解1

步骤1

南瓜去皮去籽,上笼蒸熟后放凉。
香甜南瓜饼的做法图解2

步骤2

将放凉的南瓜搅拌成南瓜泥。
香甜南瓜饼的做法图解3

步骤3

把面粉、玉米粉、白糖放入南瓜泥中。注意白糖不能放太多,太甜了对孩子牙齿不好。
香甜南瓜饼的做法图解4

步骤4

加入清水,搅拌成面糊,注意面糊不能太稀了,不然做出来的南瓜饼太软,味道也不好。
香甜南瓜饼的做法图解5

步骤5

平底锅中倒入少量食用油,上火烧至七成热,用大汤勺将南瓜糊舀到平底锅中,用锅铲轻轻摊平,待底面变硬后,再用锅铲将南瓜饼小心翻面,再用锅铲轻轻按压南瓜饼,待两面煎至金黄后,盛入盘中。
香甜南瓜饼的做法图解6

步骤6

煎好的南瓜饼,外焦里嫩,香甜可口,十分诱人!

香甜南瓜饼的烹饪技巧

注意:南瓜饼不易消化,不宜让孩子多吃,适量即好。

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更新时间:2024/12/26 2:55:05