瘦身养颜青（黄）瓜粥
高温天，需要这样的清新！ 关于青瓜（黄瓜）粥的功效大家自己百度哈~
黄瓜粥的做法
步骤1
青瓜和生姜去皮切片
步骤2
大米洗净放入锅中，加水，加生姜片。
步骤3
中小火煮25-30分钟，中途适时加水，搅拌，以免结底。
步骤4
煮熟，关火。
步骤5
倒入青瓜片，加盖再焖煮3-5分钟。
步骤6
好了！黄瓜粥的烹饪技巧
1.我是用砂锅煮的，大家也可用电饭煲煮。2.我没有放盐，就是生姜、青瓜与米本身混合而成的淡淡的味道，大家可适当加盐或其他调味料。配上小菜一碟，过盛夏！哈~