诗文 | 「代餐冰淇凌」一款神奇的冰淇凌(笑)! |
释义 |
「代餐冰淇凌」一款神奇的冰淇凌(笑)!恩之前买了很多罐奶昔邮过来,本来是当饮料什么的喝的,不过味道挺浓郁的老这么喝也容易腻,还剩了一罐想想也不能浪费。夏天一天光冰淇凌都能吃好几个,但是外面的冰淇凌吃多了也不好来着,加上最近急性胃肠炎犯了还是收敛点吧噗。(?>ω<*?) 做法应该秉承了我一惯的懒人作风,哟西开工吧。 「代餐冰淇凌」一款神奇的冰淇凌(笑)!的做法步骤1 我用的是naturade total soy牌子的奶昔,嘛品牌应该没多大关系,里面有专用量勺,两平勺就是36g,再加入温水,用蛋抽搅拌均匀,或者用摇摇杯也行,因为奶昔不容易搅均匀。步骤2 加入炼乳,搅拌均匀。步骤3 将木棍插入模具,倒入奶昔。我做了一个猫爪模具和一个椭圆基本模具,也就是四个冰淇凌的量。(??????)??步骤4 然后入冰箱冷冻四到六个小时就行啦哈哈哈。我不喜欢吃太硬的(其实是牙口不好噗),所以冻了三个多小时就取出来吃了咳咳。「代餐冰淇凌」一款神奇的冰淇凌(笑)!的烹饪技巧这款冰淇凌我算了下,总共348卡,每一个冰棍才87卡天了噜,而且这奶昔还是具有饱腹感的,就算全吃完也没事。(你不就是这样打算的吗喂。)当然这种是有冰沙感的,不是那种软绵绵的喔。 |
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