诗文 | 羊肉沫茄子 |
释义 |
羊肉沫茄子因为家里冰箱刚好冻羊肉片,就地取材做成羊肉沫茄子了。 羊肉沫茄子的做法步骤1 配料,羊肉切末配料酒,葱姜蒜可以多点,配了点木耳青椒番茄。步骤2 茄子没敢油炸,怕吸油怕胖,切了蒸少许时间。步骤3 炒羊肉沫略泛白步骤4 肉沫拨到一边,下葱姜蒜翻炒步骤5 再加青椒木耳番茄翻炒,其实番茄有些水分刚好平衡下其他比较干的食材,此时可以加生抽料酒。步骤6 茄子因为蒸好的,所以后加入继续翻炒,加入汤生抽料酒也可以再洒点胡椒。步骤7 没有炸茄子,是少油版做法,羊肉沫味道不错。羊肉沫茄子的烹饪技巧 |
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