早餐
每天都需要早餐来点缀美好心情，营养均衡也有助于减肥
早餐的做法
步骤1
鸡脯肉切片，用刀背敲下肉，用盐，糖，白胡椒，淀粉，少许水抓揉腌制，最好是腌制一晚，在锅里刷层油，煎制熟就可以了，最后洒上番茄酱步骤2
紫薯切小块隔水将其煮烂，捣成泥，加入牛奶或是酸奶，也可以加入白糖，根据个人口味吧
步骤3
吐司现成的，香蕉，鸡蛋切好，摆盘，搞定拉，每天都要好心情哦早餐的烹饪技巧
- 香浓菌菇面筋锅
- 啤酒鸡翅
- 健康苹果派
- 猪油炒玉米渣粥（开胃剩饭）
- 红烧鲅鱼（配蒜薹和腐竹）--青岛家常美味
- 意大利面
- 自制红豆沙
- 日式千层蛋糕
- 炒意大利面
- 加拿大野生北极虾试用报告 北极虾海鲜面条
- 教你美味炸鲜奶--之失败版（不想失败千万莫学我）
- 醋溜白菜
- 微波芝士焗通心粉
- 冰糖八宝豆粥
- 自制香肠
- 胡萝卜玉米猪肉饺
- 清炒西兰花
- 炒绿豆芽
- 黄油饼干
- 黄金糕
- 芫爆肚丝
- 私家牛肉面
- 香煎扒皮鱼
- 盐津金桔茶
- 地锅鱼
- 正伏承泽深佥判学士贤友以正生朝宠贶佳篇辄 度正
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- 正甫还长沙复用斜川日和陶韵为别 张栻
- 正辅既见和复次前韵慰鼓盆劝学佛 苏轼
- 正宫·塞鸿秋 门前五柳侵江路 郑光祖
- 正宫·醉太平 王元鼎
- 正宫·醉太平 钟嗣成
- 正宫 端正好 王实甫
- 正会诗 曹植
- 正纪诞辰辄成三绝句为寿所谓寿者非世俗之寿 郭印
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- 正纪见遗梅花云春信数酝酿辄分风月以助清樽 郭印
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- 正纪用暮春韵见贻复和三章 郭印
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- 正见寺晓别生公 温庭筠
- 正觉僧榻 艾性夫
- 正觉寺 陈造
- 正乐府十篇·哀陇民 皮日休
- 正乐府十篇·贱贡士 皮日休
- 正乐府十篇·路臣恨 皮日休
- 婉博
- 洪昊
- 普贵
- 缔源
- 鸿生
- 裕羚
- 梁君
- 婧香
- 开莲
- 又英
- 湘敏
- 洲洋
- 象有
- 保学
- 轩蔚
- 欣翔
- 太油
- 楦耀
- 贤铭
- 坤佐
- 玥辰
- 戎围
- 顾洋
- 锐信
- 嘤方