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诗文 当季食谱之秋葵炒鸡蛋
释义

当季食谱之秋葵炒鸡蛋

家里有块自留地,婆婆喜欢种很多蔬菜,看到我买过秋葵,听说是个很好的蔬菜,于是乎就自己种了,本以为秋葵是秋天才有的,原来夏天就能吃了。

秋葵炒鸡蛋的用料

秋葵 250g 鸡蛋 3个

秋葵炒鸡蛋的做法

当季食谱之秋葵炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

自己家种的秋葵,冲洗干净,根蒂切去些,也可不用切,到后面切的时候一起处理。
当季食谱之秋葵炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

水烧开后将秋葵过个水,放点盐。
当季食谱之秋葵炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

为了能留住多些的黏液,我喜欢一切二,也方便老人孩子夹菜。
当季食谱之秋葵炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

打好的鸡蛋铺成蛋皮。等稍冷后切成丝。
当季食谱之秋葵炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

切成的丝
当季食谱之秋葵炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

锅里放油,热油后放秋葵煸炒。
当季食谱之秋葵炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

放鸡蛋丝,之前焯烫秋葵时放过盐了,所以这边要少放些,或者不放盐,因为秋葵比较吸盐,掌握不了的可以尝一下咸淡。
当季食谱之秋葵炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

翻炒一会后成品就出来啦,还是不错滴!

秋葵炒鸡蛋的烹饪技巧

为了不让秋葵的黏液流失太多,我喜欢一剖二

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更新时间:2024/12/26 3:39:07