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红豆薏米粉
释义
红豆薏米粉
红豆薏米粉的用料
薏米 100g
红豆 120g
糙米 30g
枸杞 20g
红豆薏米粉的做法
步骤1
清洗。取红豆120g,薏米100g,洗净,沥干。可多洗几遍。另取糙米30g,洗净,沥干,与红豆,薏米分开放。
步骤2
烘焙。 方法一,烤箱。先放入红豆,薏米,温度130°。约30分钟后,放入糙米。再烤10分钟,闻到香味即可取出。放入烤箱前,食材要完全沥干,表面没有水。 方法二,用炒锅翻炒。将红豆,薏米,糙米一同放入炒锅中。中小火,20—30分钟,不停翻炒,看到薏米变成金黄色即可。
步骤3
打粉。待烘焙后的食材完全冷却后,加入20g枸杞,放入搅拌机或磨粉机中研磨,打成细粉后,过筛。滤出来的可以再打一遍。
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更新时间:2025/9/26 13:17:31