美白又瘦身的早晚餐
不愿吃晚饭的我，瘦身美白一步到位！！
美白又瘦身的早晚餐的做法
步骤1
将腰果弄碎！！
步骤2
把腰果，蓝莓倒入酸奶中！
步骤3
撒上葡萄籽，搅拌均匀美白又瘦身的早晚餐的烹饪技巧
葡萄籽，含有高含量的花青素，具有美白抗氧化的功效