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诗文 夏日消暑祛火冷饮~不一样的酸“莓”汤
释义

夏日消暑祛火冷饮~不一样的酸“莓”汤

已经小暑了,马上要进入三伏桑拿模式了,这天容易上火,一上火就容易发烧,这三伏天就是发烧的高发季节,不但花钱买药打针还耽误上班,所以奏(做)点酸“莓”汤来解解暑

夏日消暑祛火冷饮~不一样的酸“莓”汤的用料

冰糖 15块 红糖 1小碗
蜂蜜 2勺 生姜 3片
蓝莓干茶 10g 昆仑雪菊 10g
甘草 10g 桂花 10g
纯净水 3斤大约 盐 1/3勺
崂山红茶叶 少许

夏日消暑祛火冷饮~不一样的酸“莓”汤的做法

夏日消暑祛火冷饮~不一样的酸“莓”汤的做法图解1

步骤1

各种花茶
夏日消暑祛火冷饮~不一样的酸“莓”汤的做法图解2

步骤2

准备所有的原材料
夏日消暑祛火冷饮~不一样的酸“莓”汤的做法图解3

步骤3

洗一遍把水倒掉
夏日消暑祛火冷饮~不一样的酸“莓”汤的做法图解4

步骤4

倒掉洗过的水,用新水泡一个小时
夏日消暑祛火冷饮~不一样的酸“莓”汤的做法图解5

步骤5

把锅刷干净不能有油,全部倒入锅里煮,加点盐,冰糖红糖蜂蜜,生姜片煮30分钟
夏日消暑祛火冷饮~不一样的酸“莓”汤的做法图解6

步骤6

倒出来静止晾凉透
夏日消暑祛火冷饮~不一样的酸“莓”汤的做法图解7

步骤7

凉透后用筛子过滤渣子,倒入洗净的泡菜坛里,放入冰箱冷藏冰镇
夏日消暑祛火冷饮~不一样的酸“莓”汤的做法图解8

步骤8

凉凉滴,酸酸甜甜
夏日消暑祛火冷饮~不一样的酸“莓”汤的做法图解9

步骤9

有股花香和中药的味道,绝对滴保健

夏日消暑祛火冷饮~不一样的酸“莓”汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:31:20