西红柿银耳炒鸡蛋
银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。
西红柿银耳炒鸡蛋的做法
步骤1
油锅烧热
步骤2
倒入蛋液
步骤3
油锅烧热
步骤4
下入西红柿，添加食盐 白糖
步骤5
倒入银耳翻炒
步骤6
倒入炒鸡蛋翻炒
步骤7
成品西红柿银耳炒鸡蛋的烹饪技巧
喜欢吃甜的，可以多添加白糖。