蔬菜乱炖减肥汤
蔬菜乱炖减肥汤的做法
步骤1
把准备好的西红柿，胡萝卜，青椒，洋葱切丁
步骤2
煮好的玉米磕成粒以备用
步骤3
把西红柿放入锅中干炒，不放油
步骤4
然后把锅中倒入适量的水
步骤5
水煮开后放入备好的青椒，洋葱，玉米粒一起煮
步骤6
然后放入番茄酱煮一会
步骤7
煮开后放入适量的盐，鸡精调味即可出锅