诗文 | 蔬菜乱炖减肥汤 |
释义 |
蔬菜乱炖减肥汤蔬菜乱炖减肥汤的做法![]() 步骤1 把准备好的西红柿,胡萝卜,青椒,洋葱切丁![]() 步骤2 煮好的玉米磕成粒以备用![]() 步骤3 把西红柿放入锅中干炒,不放油![]() 步骤4 然后把锅中倒入适量的水![]() 步骤5 水煮开后放入备好的青椒,洋葱,玉米粒一起煮![]() 步骤6 然后放入番茄酱煮一会![]() 步骤7 煮开后放入适量的盐,鸡精调味即可出锅蔬菜乱炖减肥汤的烹饪技巧 |
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