诗文 | 山药美容养生粥 |
释义 |
山药美容养生粥一个人的午餐,总是不知道怎么解决,索性来一餐粥吧!就着现有的食材,好吃又营养! 山药美容养生粥的做法步骤1 山药和白薯切块,所有食材入锅洗净后,加水至2/5锅的位置,按下电源,盖好锅盖,奈森等待吧。步骤2 一小时后…开吃!!黑豆不易煮烂,俺来不及事先浸泡,不过为了营养,但吃无妨!山药美容养生粥的烹饪技巧大米和玉米粒等辅料的量我差不多按1:1放置的。食材的比例依个人喜好就好。懒人的肚肚,一步搞定!哈哈。 |
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