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诗文 减脂营养餐
释义

减脂营养餐

减脂早餐,膳食纤维,蛋白质,优质脂肪,坚果,

减脂营养餐的用料

杏鲍菇 100g 秋葵 2个
桃子 1个 核桃 3个
西芹 100g 纯牛奶 250ml
鸡蛋 1个

减脂营养餐的做法

减脂营养餐的做法图解1

步骤1

鸡蛋,秋葵,杏鲍菇,全部都水煮。西芹加牛奶混合打成奶泡。
减脂营养餐的做法图解2

步骤2

三分钟搞定,放入榨汁机

减脂营养餐的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 5:11:06