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减脂营养餐
释义
减脂营养餐
减脂早餐,膳食纤维,蛋白质,优质脂肪,坚果,
减脂营养餐的用料
杏鲍菇 100g
秋葵 2个
桃子 1个
核桃 3个
西芹 100g
纯牛奶 250ml
鸡蛋 1个
减脂营养餐的做法
步骤1
鸡蛋,秋葵,杏鲍菇,全部都水煮。西芹加牛奶混合打成奶泡。
步骤2
三分钟搞定,放入榨汁机
减脂营养餐的烹饪技巧
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更新时间:2025/3/19 21:20:22