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诗文 得莫利炖鱼
释义

得莫利炖鱼

得莫利炖鱼的用料

江鲤鱼一条 1500克 冻豆腐 1块
五花肉片 200克 泡发黑木耳 200克
土豆粉 100克 泡发榛蘑 150克
羊骨汤 2000克 葱段 50克
黄豆酱 150克 姜片 10克
大蒜 2瓣 大豆油 适量
红辣椒 2根 盐 适量
香菜 适量

得莫利炖鱼的做法

得莫利炖鱼的做法图解1

步骤1

江鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏冲洗干净后,晾干水分,在鱼身上划2-3刀;
得莫利炖鱼的做法图解2

步骤2

铁锅烧热,用姜片反复擦几下;
得莫利炖鱼的做法图解3

步骤3

加入大豆油,烧热;
得莫利炖鱼的做法图解4

步骤4

将鱼放入油中,两面煎炸至金黄色,取出备用;
得莫利炖鱼的做法图解5

步骤5

将锅中剩下的油全部盛出,放入五花肉片;
得莫利炖鱼的做法图解6

步骤6

小火慢煎至肉质焦黄透明;
得莫利炖鱼的做法图解7

步骤7

煎肉时,将提前做好的羊骨汤放在微波炉里叮5-6分钟,让羊骨汤温热;
得莫利炖鱼的做法图解8

步骤8

铁锅中放入葱段、大蒜和辣椒,煸出香味;
得莫利炖鱼的做法图解9

步骤9

将鲤鱼放在五花肉上面;
得莫利炖鱼的做法图解10

步骤10

倒入羊骨汤,大火煮开;
得莫利炖鱼的做法图解11

步骤11

依次加入黄豆酱,盐,木耳;
得莫利炖鱼的做法图解12

步骤12

加入榛蘑;
得莫利炖鱼的做法图解13

步骤13

加入冻豆腐,盖上锅盖,中小火慢炖30分钟左右;
得莫利炖鱼的做法图解14

步骤14

把泡软的土豆粉放入锅中,不盖锅盖继续炖5、6分钟左右时间;
得莫利炖鱼的做法图解15

步骤15

撒上香菜段;
得莫利炖鱼的做法图解16

步骤16

香菜断生即可关火食用。

得莫利炖鱼的烹饪技巧

1、由于江鱼肉质紧密,划刀是为了炖的时候更好的入味; 2、煎炸鱼的时候,油要放的多一些,但时间不宜过长,否则鱼肉会变老,只要上色即可; 3、五花肉不建议删掉,因为可以用它去除鱼的腥味; 4、黄豆酱,由于各家做的咸淡不一,因此盐份大家要适量把握。

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更新时间:2024/12/26 12:02:07